Ser individuo
Cuando hacemos contacto con la propia necesidad comprendemos aquellos aspectos que nos incomodan y rechazamos, priorizamos lo esencial y restablecemos el equilibrio interior.
Avanzamos en libertad y con responsabilidad...
Qué sería sino, amarse a uno mismo?
"Nadie se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente su oscuridad"
"Lo que no hacemos consciente se manifiesta en nuestra vida como destino"
Carl G. Jung
"Soltar es dejar ir las emociones e imágenes, rencores y miedos, las dependencias y desilusiones del pasado que atan a nuestra alma"
Jack Kornfield
Artículos, Conocimiento y
herramientas para el "darse cuenta"
basados en la Gestalt y el Mindfulness.
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Blog
Transformar el destino en un camino consciente requiere Atención, esfuerzo, investigación, concentración... Este es el compromiso para desentrañar las limitaciones de la mente.
No es condición de los gurúes ni elegidos, todos y cada uno somos aptos para despertar del sueño hipnótico, desarrollar la visión clara, y vivir con los pies en la amada Tierra con la mirada al horizonte, mirada que incluye al Todo.
Te invito a leer los artículos del Blog. Artículos que incluyen reflexiones, conocimiento, información de diversa índole y más...
Qué significa tener consciencia de nuestro cuerpo?
Habitar el cuerpo es una práctica que nos vuelve sabios, que permite conectar con lo esencial. Es tan sencillo como difícil de sostener, pero que con el tiempo nos vuelve sumamente sagaces y atentos a todo cuanto sucede aquí y ahora.
Flores de Bach, qué son?
Flores de Bach es un sistema basado en elixires florales
de tratamiento natural e inocuo. De efecto curativo, armoniza desequilibrios físicos, emocionales, mentales y espirituales de todo ser vivo ya sea humano, animal o vegetal.
Equilibrar nuestro ego (el yo) es fundamental para llevar una vida en armonía con nosotros mismos y los demás. Aceptar que tenemos un ego es el primer paso para fundamentar la importancia de amarse a uno mismo. Tampoco se trata de aniquilar el ego para "iluminarnos", por el contrario, tal objetivo significaría una causa de desequilibrio del ego. Convengamos que sin él no estaríamos transitando la vida...
Mindfulness es atención plena. Visión clara. La totalidad de nuestra humanidad con el foco en el presente que habitamos, con total aceptación de la realidad, impermanente, impredecible, incontrolable. Es abrirnos a la experiencia de nuestros sentimientos y sensaciones placenteras o no, desde la observación sin juicios.
Es la verdadera experiencia que nos conecta con el Amor.
El laurel es un repelente natural, de su decocción se pueden obtener los activos para protegernos de los mosquitos de manera efectiva e inocua.
Utilizar en adultos, y niños a partir de los 2 años.